AstımAlerji.org
Uzman Dr. Sevin Karalar

 Sigara
  Sigara ve Zararları
  Sigaranın İçindekiler
  Yol açtığı hastalık türleri
  Bırakmak için 100 sebep
  Sigara ile ilgili çalışmalar
  Bıraktıktan sonra neler oluyor?
  Sigarayı Bırakanlar
  Anne Babanın Sigara İçmesinin Çocuk Üstündeki Etkileri
 
 İlgili Görseller
  Sigaranın Zararları
  Sunum Dosyaları
 
 
 Hizmetlerimiz
 Solunum Fonksiyon Testleri
 Allerjik Deri Testi
 Nebülizasyon Oksijen Uygulaması
 EKG
 Bronkoskopi
 Kan Tetkikleri
 
 Hakkımızda
 Sanal Tur
 Bize Yazın
 İletişim
 Anlaşmalı Kurumlar
 Ana Sayfa
 
 
| Ana Sayfa | Sanal Tur | Bize Yazın | İletişim | Anlaşmalı Kurumlar | Hasta Girişi |

Sigarayı Bıraktıktan sonra neler oluyor?

20 Dakika Sonra

Kan basıncınız düzelir

 

Kalp atışlarınız normale döner

 

El ve ayak ısınız normale döner

 

8 Saat Sonra

Kanınızdaki nikotin ve karbon monoksit düzeyi yarıya düşer

 

Kanınızdaki oksijen seviyesi normale döner

 

24 Saat Sonra

Karbon monoksit vücudunuzdan tamamen atılır

 

Akciğerleriniz sigaranın neden olduğu mukusu temizlemeye başlar

 

Kalp krizi riskiniz azalmaya başlar

 

48 Saat Sonra

Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir

 

Koku ve tat duyularınızda artış kaydedilir

 

72 Saat Sonra

Nefes almanız kolaylaşır

 

Enerji seviyeniz yükselir

 

2-12 Hafta Sonra

Kan dolaşımınız daha sağlıklı gerçekleşmeye başlar

 

Akciğer fonksiyonunuz %30 oranında artar

 

Yürüme ve koşmanız kolaylaşır

 

3-9 Ay Sonra

Öksürük ve göğüsteki hırıltılarınız azalır.

 

Nefes alma sorunlarınız iyileşir

 

Akciğerlerinizin enfeksiyona karşı direnci artar

 

1 Yıl Sonra

Kalp hastalığı riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner

 

5 Yıl Sonra

Ağız ve gırtlak kanserinden ölme riskiniz azalır

 

10 Yıl Sonra

Akciğer kanserine yakalanma riskiniz, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yarısına iner

 

Kalp hastalığı riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner

 

15 Yıl Sonra

Felç geçirme ve kalp krizi riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner